20110714肥胖大智慧：哈刚讲湿寒体质的病因

湿寒体格大部分原因都是因为生来原因所带来的，那么你知道湿寒体格的病症么?现在我们并邀了哈刚参观访问保健大智慧给我们宣讲。

本期节目商量到的嘉宾是儿科，上面医雷纳技术人员哈刚，讲湿寒体格的病症。

下面是本期摄像机的内容可简介：

湿寒体格的病症

1、井水水分不必要。不必要井水汽水、果汁。

2、食材营养不足。

3、喝醉、饮酒、闲谈。这样可能会使身体上面抗黑孕酮，血清素等使体温增加的孕酮新陈代谢不足，带来轻度的躁郁症。

4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体上面慢慢新陈代谢肾上孕酮在你惧怕时可能会被使用四散，结果仅仅从其他内脏上面释放出循环系统来补足。当一下子被大量使用的循环系统超过内脏、肾脏和其他线粒体所必需循环系统时，这样一来循环系统可能会排泄到表皮和尿液上面，带来“气得直冒和气汗”，此外，从肝脏大量合成胆可能会依附在肾脏上，引发动脉硬化，不必要释放的也可带来了肝炎。

日常饮食

因地制宜。冬天吃完鸡肉、牛肉、炸鸡较好，而开着风扇吃完糖果、喝凉零食不好;下午是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要吃完寒凉连续性食材来清醒它;晚上不及喝酸奶，因为酸奶分属寒连续性的，喝到胃里，上面枢神经可能会把和气的信息传递到肋骨，难以出现腰酸背痛。

因人制宜。寒连续性体格的人要多挑清凉连续性食材，它们具有温上面，补虚，助阳、驱寒的功用，能改善其已衰败、沉滞、萎缩、冠心病等患者。

另外，适量饮用佐料食材，散寒且焦虑内新陈代谢，常常连续性腺;酸连续性食材，收敛、生津益阴，可避免湿气聚集体内。

当然，寒连续性体格的人，多吃完一些重氮食材，比如海棠、香菇、冰糖等，也是不错的自由选择，可自费内置。

不及吃完寒凉的食材,群众运动强健,增强自己的体格.竹叶,山楂,桂花,石榴,青山道,自营,榴莲,枇杷,橘,柑,荷叶等都分总称清凉连续性水果

这些是祛湿的食材：玉米,东安,苡弘,扁豆,姜花,洋葱,马齿苋,I鲫鱼

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本期嘉宾参考：

哈刚

儿科，上面医雷纳技术人员。学艺祖父哈锐川及陈倩云等名家。擅长放射治疗年青人痤疮、急慢连续性肿胀、荨麻疹、、黄褐斑、异位连续性皮炎、病变皮炎、扁平疣、脱发等肌肤精神分裂症。的上面医牙医技术人员，也是国宝级的上面医魔术师陈云倩女士的侄儿。